Bugün, 18 Ocak 2021 Pazartesi

Bursa Valiliği'nden meteorolojik duyuru

Eskişehir Bölge Tahmin ve Erken Uyarı Merkezince yapılan son değerlendirmelere göre

TOFAŞ kafilesini Büyükelçi Bağış karşıladı

TOFAŞ Basketbol Takımı, FIBA Şampiyonlar Ligi B Grubu 6. haftasında deplasmanda oynayacağı ERA Nymburk maçı

Bursa'ya e-spor merkezi geliyor

Bursa'ya e-spor merkezi geliyor

Bursa valiliğinden basın duyurusu

Bazı basın yayın organlarında  ve sosyal medyada yer alan Uludağ Oteller Bölgesinde kalabalık gruplar halinde partiler yapıldığı haberi

Bursa'da evsizlere 'Büyükşehir' şefkati

Bursa'da evsizlere 'Büyükşehir' şefkati

Bursa-İzmir Otoyolu trafiğe kapandı

Bursa-İzmir Otoyolu trafiğe kapandı

Bursa'da kar yükünü kaldıramayan ağaç otomobilin üstüne devrildi (ÖZEL HABER)

Bursa'da kar yükünü kaldıramayan ağaç otomobilin üstüne devrildi (ÖZEL HABER)

Osmangazi'de Sobalar Sahipsiz Kediler İçin Yandı

Osmangazi Belediyesi tarafından 114 dönümlük arazi üzerine kurulan Sahipsiz

2021 Sağlık Çalışanları Yılı'dır

Kafein'in yan etkileri nelerdir

Hasar Görmüş Saçlar Nasıl Onarılır

Hamileyken Tüketmeniz Gereken 8 Yiyecek

Diş Macunuyla Sivilcelerden Nasıl Kurtulabilirsiniz

Diş Beyazlatmaya Yardımcı 4 Yiyecek

Bağışıklık sistemini güçlendiren yiyecekler hangileridir

Yarımada Üzerinde Bulunan Tarihi Kale

Kenya’da Kadınların Şiddetten Kaçarak Kurduğu Bir Köy

Birçok Medeniyete Ev sahipliği Yapmış Olan Kaleler Şehri Mardin

İnançlarından Ötürü Yıllardır Temizlenmeyen Nehir

Antik Mısır'da mumyalama nasıl yapılırdı

Yerebatan Sarnıcı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Efes çevresinde yer alan Meryem Ana Evi

Yıldız Savaşları Filmleri Hangi Sırayla İzlenir

2. Dünya Savaşını ve Hitler'i Konu Alan Filmler

Yalanlar Üzerine Kurulu Bir Aşk Hikayesi!

Netflix’te Meditasyonun Animasyon Hali!

Bilim Kurgu Severler İçin Muhteşem Diziler

Akşam Ne İzleyeceğini Düşünenler İçin Dizi Önerisi

Ailecek Film İzlemek İsteyenler İçin Film Önerisi

HABER VİDEOSU

OSMANGAZİ BELEDİYESİ

BURSA BÖLGE

Osmangazi'de Sobalar Sahipsiz Kediler İçin Yandı

Anoreksiya athletica'nın semptomları nelerdir?

Anoreksiya athletica'nın semptomları nelerdir?

Sınırlı kalori alımı

Anoreksiya nervoza hastalarına benzer şekilde, anoreksiya athletica hastaları da kalori alımlarını kısıtlar. Bu şekilde, ya kilo verebilirler ya da zaten düşük bir kiloda kalabilirler.

Anoreksiya athletica ile kalori kısıtlaması genellikle özel bir diyet şeklinde gerçekleşir. Bununla birlikte, kendi kendine kusma ( tasfiye ) ve müshil veya diüretiklerin kötüye kullanımı da meydana gelebilir.

Kalori alımını sınırlamak, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç göze çarpan etkiye sahip olabilir:

Düşük enerji seviyeleri veya yorgunluk

Konsantrasyon veya odaklanma ile ilgili sorunlar

Baş dönmesi

Sinirlilik

Antrenmanlar, uygulamalar veya yarışmalar arasında daha uzun bir toparlanma süresine ihtiyaç duymak

Daha sık yaralanmalar

Yüksek fiziksel aktivite

Anoreksiya athletica hastaları yüksek düzeyde fiziksel aktivite yaparlar. Bu, egzersiz, eğitim veya rekabet şeklinde olabilir.

Bu aşırı fiziksel aktivite, sporcunun vücuduna ek baskı uygular ve yaralanma riskini artırabilir.

Performansa odaklanın

Anoreksiya nervoza, vücut imajının çarpık algılanması veya kilo alma korkusu ile ilişkilidir. Anoreksiya nervozalı birinin, aslında çok zayıf olduklarında aşırı kilolu olduklarına inanması yaygındır.

Anoreksiya athletica hastaları ayrıca vücut şekilleri ve ağırlıklarından da memnun olmayabilir. Bununla birlikte, kısıtlayıcı beslenme ve aşırı egzersiz gibi davranışlar genellikle performansa bağlıdır.

Anoreksiya atletizmli bir kişi, en üst fiziksel durum olarak algılanan şeyi sürdürmede mükemmeliyetçi bir tutuma sahip olabilir ve bu onlara rekabet avantajı sağlayacağını düşünür.

Bu tutum, seçtikleri aktivitede başarılı olduklarında, kalorileri sınırlama ve fiziksel aktiviteyi artırma gibi davranışları kullanırken pekiştirilebilir. Bu nedenle, davranışlarının sağlıksız olduğuna inanmayabilirler.

Kadınlarda düzensiz dönemler

Anoreksiya athletica'lı kadınlar düzensiz, gözden kaçan veya eksik adet dönemleri yaşayabilir. Bu, anoreksiya athletica ile ilişkili düşük vücut kütlesi nedeniyle olur.

Dilara Kaygısız / Mora Dergisi-İçerik Editörü