Bursa'da Helikopter Ambulans 78 Yaşındaki Hasta İçin Havalandı

Bursa'nın Harmancık İlçesi'nde rahatsızlanan hasta, olumsuz hava koşullarına rağmen helikopter ambulans ile Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne sevk edildi.

Bursa'da mübadele anısına fidan bağışı

Bursa'da mübadele anısına fidan bağışı

Uyku Sorunu yaşayanlar için öneriler

Evde nasıl yüz temizleme toniğini yapabilirim

Cilt Tipine Göre Tonik Seçimi Nasıl Yapılır

Elma sirkesi Cilde Faydalı mı ?

Kafein'in yan etkileri nelerdir

Hasar Görmüş Saçlar Nasıl Onarılır

Hamileyken Tüketmeniz Gereken 8 Yiyecek

Antik Roma mitolojisi hakkında merak edilenler

Romanların etimolojisi, yaşam tarzları ve tarihçesi

Antik Mısır Mitolojileri

Yunan Mitolojisi hakkında merak edilenler

Mitoloji efsanelerinden Orfeus

Mutlaka Görülmesi Gereken 10 Harika Arkeolojik Eser

Pusula hakkında merak edilenler

Sandra Bullock’un Yer Aldığı 5 Muhteşem Film

Anne Hathaway’ın En İyi 15 Filmi

Korku dolu sahneleriyle birbirinden korkunç 10 korku filmi

Pandemi nedeniyle hafta sonu kısıtlamasını evde geçirenlere özel 10 film önerisi

Netflix’te Yer Alan En İyi 10 İspanyol Dizisi

Oscar ödüllü oyuncuların arasında yer alan Kate Winslent’in birbirinden harika 10 Filmi

En iyi 5 Disney animasyon filmi

OSMANGAZİ BELEDİYESİ

BURSA BÖLGE

Hasta Olduğunuzda Tüketebileceğiniz En İyi 11 Yiyecek

Hasta Olduğunuzda Tüketebileceğiniz En İyi 11 Yiyecek

1.Tavuk Çorbası

Tavuk çorbası iyi bir sıvı, kalori, protein, vitamin ve mineral kaynağıdır. Aynı zamanda doğal bir tıkanıklık gidericidir ve öksürüğe ve burun tıkanıklığına neden olan hücreleri bloke edebilir.

2. Et suyu

Et suyu içmek, sulu kalmanın lezzetli ve besleyici bir yoludur ve ayrıca sıcakken doğal bir dekonjestan görevi görür.

3. Sarımsak

Sarımsak, bakterilerle, virüslerle savaşabilir ve bağışıklık sistemini harekete geçirebilir. Hastalıklardan kaçınmanıza ve hastalandığınızda daha hızlı iyileşmenize yardımcı olur.

4. Sıcak Çay

Çay, iyi bir sıvı kaynağıdır ve sıcakken doğal bir tıkanıklık giderici görevi görür. Siyah çay boğazdaki bakteri üremesini azaltabilir ve ekinezya çayı soğuk algınlığı veya gribin süresini kısaltabilir.

5. Bal

Balın antibakteriyel etkileri vardır ve bağışıklık sistemini harekete geçirir. Ayrıca 12 aylıktan büyük çocuklarda öksürüğün hafifletilmesine yardımcı olabilir.

6. Zencefil

Zencefil mide bulantısını gidermede çok etkilidir. Ayrıca antiinflamatuar ve antioksidan etkilere sahiptir.

7. Baharatlı Yiyecekler

Baharatlı yiyecekler, mukusun parçalanmasına yardımcı olabilen ancak aynı zamanda mukus üretimini teşvik eden kapsaisin içerir. Tahrişin neden olduğu öksürüğü gidermede etkili olabilir.

8. Muz

Muz, iyi bir kalori ve besin kaynağıdır. Ayrıca mide bulantısı ve ishali gidermeye yardımcı olabilirler.

9. Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesi iyi bir besin kaynağıdır ve yenmesi kolaydır. Bağışıklık sisteminizi uyarabilir, kan şekeri kontrolünü iyileştirebilir ve sindirim sistemindeki iltihabı azaltabilir.

10. Yoğurt

Yoğurdun yenmesi kolaydır ve iyi bir kalori, protein, vitamin ve mineral kaynağıdır. Bazı yoğurtlar ayrıca daha az hastalanmanıza ve daha hızlı iyileşmenize yardımcı olabilecek probiyotikler içerir.

11. Avokado

Avokado, iltihabı azaltan ve bağışıklık sistemini harekete geçiren vitaminler, mineraller ve sağlıklı yağlarla doludur.

Dilara Kaygısız / Mora Dergisi-İçerik Editörü