Bursa'da Helikopter Ambulans 78 Yaşındaki Hasta İçin Havalandı

Bursa'nın Harmancık İlçesi'nde rahatsızlanan hasta, olumsuz hava koşullarına rağmen helikopter ambulans ile Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne sevk edildi.

Bursa'da mübadele anısına fidan bağışı

Bursa'da mübadele anısına fidan bağışı

Mobil ekipler vatandaş ve esnafın yanında

Mobil ekipler vatandaş ve esnafın yanında

‘Çarşıbaşı’ için 34 proje yarışacak

‘Çarşıbaşı’ için 34 proje yarışacak

Kuraklıkla gönüllü mücadele

Kuraklıkla gönüllü mücadele

Eski Başkanlara Vefa

4 BAŞKANI ZİYARET ETTİ

Hayvan pazarında üreticilerin yüzü gülüyor

Hayvan pazarında üreticilerin yüzü gülüyor

Şehre değer katan personele ödül

Şehre değer katan personele ödül

ORHANGAZİ'DE BUZLANMAYA KARŞI TUZLAMA ÇALIŞMALARI DEVAM EDİYOR

Araç sürücülerimiz gizli buzlanmaya dikkat etsinler

Evde nasıl yüz temizleme toniğini yapabilirim

Cilt Tipine Göre Tonik Seçimi Nasıl Yapılır

Elma sirkesi Cilde Faydalı mı ?

Kafein'in yan etkileri nelerdir

Hasar Görmüş Saçlar Nasıl Onarılır

Hamileyken Tüketmeniz Gereken 8 Yiyecek

Diş Macunuyla Sivilcelerden Nasıl Kurtulabilirsiniz

Antik Roma mitolojisi hakkında merak edilenler

Romanların etimolojisi, yaşam tarzları ve tarihçesi

Antik Mısır Mitolojileri

Yunan Mitolojisi hakkında merak edilenler

Mitoloji efsanelerinden Orfeus

Mutlaka Görülmesi Gereken 10 Harika Arkeolojik Eser

Pusula hakkında merak edilenler

En iyi 5 Disney animasyon filmi

Son Zamanların Parlayan Yıldızı Başarılı Oyuncu Margot Robbie’nin Rolden Role Girdiği Filmler

Süpermen film serisi hangi sıralamayla izlenmeli tüm Süpermen filmleri

Süper kahraman filmlerinin en çok beğenilen karakteri Süpermen hakkında bilinmeyenler

Muhteşem Oyunculuğuyla 20 Robert Pattinson Filmi

En uzun film ünvanlıyla ödül kazanmış harika bir film önerisi

Ödüllü Film İzlemek İsteyenler İçin 2000-2019 Yılları Arasında En İyi Film Akademi Ödülü Alan Filmlerin Listesi

HABER VİDEOSU

OSMANGAZİ BELEDİYESİ

BURSA BÖLGE

Saç kırılmalarına ne sebep olur saç kırılmaları nasıl durdurulur

Saç kırılmalarına ne sebep olur saç kırılmaları nasıl durdurulur

Saç Kırılması Nasıl Durdurulur

Saç kırılmasının birçok farklı nedeni vardır. Sağlıklı saç, saç tellerinizi bir arada tutan üst üste binen pullara sahip bir iç kütiküle bağlıdır. Bu pullar dağıldığında saçınız kuruyabilir ve sonunda ayrılarak hasara yol açabilir. Bu, kıvrılma ve kuruluk gibi diğer semptomlarla birlikte kırılmaya neden olur. 

1 Besin

Aslında, özellikle saç ve cilt sağlığı söz konusu olduğunda, eski “ne yersen osun” deyişinde çok şey vardır. Bazı besinler saçınızın uzamasına ve hasar görmesini engellemesine yardımcı olur. Günlük diyetinizde yeterince çinko, demir ve folik asit aldığınızdan emin olun. Yeterli protein ve antioksidanlar (bitkisel besinlerde bulunur) saçınızın zarar görmemesini de sağlayabilir. İşte saç büyümesi için en iyi beş vitamin.

2 Stres

Stres ve saç dökülmesi arasındaki bağlantıları gösteren çok sayıda kanıt var, ancak stresin saç kırılmasına neden olabileceği de biliniyor. Telogen effluvium, muhtemelen saç hasarına bağlı stres türüdür . Bu tür bir stres foliküllerinin uykuda kalmasına neden olur, bu nedenle büyüme döngüsünün ortasındaki saçlar kırılabilir. Eski saçların da döküldüğünü fark edebilirsiniz. Stresinizi yönetmek daha sağlıklı saçlara neden olabilir.

3. Kuruluk

Alışılmadık derecede kuru saç, hasar ve kırılmanın öncülerinden biridir. Ayrıca kuru hava, düşük nem ve çok fazla ısı gibi çeşitli faktörlerden de kaynaklanır. Saçınızı yıkarken ılık ve sıcak değil su kullandığınızdan emin olun - ikincisi daha fazla kurumaya yol açar.Uçlarınız kuruysa, şampuanı sadece saç derinize konsantre etmeyi düşünün. Saç kremi atlamak da bir hayırdır. Zamanınız varsa ıslak saçı taramadan önce saç kremi sürün. (Bonus olarak, buAynı zamanda ısı koruması da sunar.) Kuruluğu ortadan kaldırmak için bu ek püf noktalarına göz atın.,

4. Isı hasarı

Saç kurutma makinenizden, yassı ütüden veya saç maşasından en iyi sonuçları almak için yüksek ısıya ihtiyacınız vardır. Bununla birlikte, bu aletleri yanlış veya çok fazla kullandığınızda, aşırı sıcaklıklardan dolayı kütikülün zarar görme riskiniz vardır.Genel ısı hasarını önlemenin bir yolu, tellerinizi haftada en az bir kez tüm şekillendirme araçlarından arındırmaktır. Şekillendirme aletlerinizden gerçek ısı hasarını azaltmak için seramik versiyonları seçin - bunlar daha eşit şekilde ısınır, böylece onları aynı saç kısımlarında tekrar tekrar kullanmak zorunda kalmazsınız.

5. Aşırı işleme

Perma, gevşetici, profesyonel düzleştirme ve renklendirme, saçınızın ilk veya iki seanstan sonra daha sağlıklı görünmesini sağlayabilir. Ancak bu hizmetleri çok sık yaparsanız kütikül kırılabilir ve saça zarar verebilir.

6. Fazla yıkama

Yağlı cildiniz varsa, kafa derinizde aşırı sebum (doğal yağ) üretimi olma olasılığınız daha yüksektir. Bu, saçınızı gerekenden daha sık yıkamanın cazibesine yol açabilir.Yağlı saçlarınız varsa günlük yıkamalar iyi olsa da, saçınızı günde birkaç kez yıkamamalısınız. Diğer taraftan, Nemours Foundation'a göre aşırı kuru saçların yalnızca haftalık şampuanlamaya ihtiyacı olabilir . Ayrıca, saç derisini nazikçe şampuanladığınızdan ve saç kremini uçlarınızdan köklerinize kadar yumuşak bir şekilde uyguladığınızdan emin olun.

7. Uygun olmayan havlu kurutma

Duştan çıktığınızda, cildinize ve saçınıza bir havlu sürmek doğal bir tepkidir. Bununla birlikte, bu sürtünme hareketi aslında saçınıza en savunmasız olduğunda (ıslandıktan sonra) zarar verir. Saçına su sürmek yerine saçının etrafına emici bir havlu sür. Ayrıca şunları da yapabilirsinizFazla suyu emmek için geçici bir önlem olarak saçınıza bir havlu bırakın .

8. Elastik saç bağları

Elastik saç bağları, egzersiz yaparken saçınızı yüzünüzden uzak tutmak için olmazsa olmazlardandır. Ve kabul edelim, kötü saç günlerinde veya aceleniz olduğunda işe yarayabilirler.Saç bağlarıyla ilgili sorun, saç derinizi ve saç kütikülünüzü çekmeleridir. At kuyruğunuzu her açtığınızda biraz saç döküldüğünü bile fark edebilirsiniz. Bunu, saçınızı arada bir yıpratarak veya saçınızı çok fazla çekmemesi için biraz daha gevşek yaparak düzeltebilirsiniz. Ayrıca giydiğinizden emin olunsaçınıza zarar verebilecek lastik bantlar değil, gerçek saç bağları kullanın

9. Yanlış fırçalama ve tarama

Saçınızı günde 100 vuruş fırçalamanın saçınız için iyi olduğunu duymuş olabilirsiniz, ancak AAD bunun sadece bir efsane olduğunu söylüyor. Bunun yerine saçınızı şekillendirirken yalnızca fırçalamanızı ve taramanızı tavsiye ederler. Kırılmayı önlemek için geniş dişli taraklar kullandığınızdan emin olun. Ayrıca sadece saçınız kuruduğunda fırça kullanmalı ve plastik kıl kullanmaktan kaçınmalısınız.

10. Hipotiroidizm

Hipotiroidizm (düşük tiroid bozukluğu), tiroid beziniz yeterli tiroid hormonu üretmediğinde ortaya çıkar. Tiroidin kendisi küçük olmasına rağmen vücudunuzun çalışmasını sağlamada büyük rol oynar. Bu, metabolizmanızı, kalp atış hızınızı ve hatta saç büyümenizi içerir.Düşük tiroidli kişiler, özellikle duşta veya fırçalamadan sonra aşırı saç hasarı ve dökülmesi fark edebilir. Düşük enerji, ani kilo alımı ve depresyonla birlikte kuru, hasar görmüş saçlarınız varsa, tiroid kontrolü için sağlık uzmanınıza danışın. Hipotiroidizmin vücut üzerindeki etkileri hakkında daha fazla bilgi edinin.

11. Yeme bozuklukları

Siz veya sevilen birinin yiyecekle sağlıksız bir ilişkisi varsa, saç hasarı olası bir semptomdur. Bu, özellikle anoreksi ve bulimia nervoza gibi yetersiz beslenmeye neden olan yeme bozuklukları için geçerlidir. Bu gibi durumlarda saç kökleri yeni saç üretmek için ihtiyaç duydukları besin maddelerine sahip değildir ve işlem tamamen sonlandırılır. Büyüme döngüsünün ortasında kopan yeni tüyleri bile fark edebilirsiniz.Yeme bozuklukları daha da ciddi sonuçlara yol açabilir ve tıbbi tedavi gerektirebilir. Yeme bozukluklarının üstesinden gelenlerin kişisel hikayelerini okumak, size veya sevdiklerinize tedavi aramak için ilham verebilir.

Sağlıklı Saçlar İçin İpuçları

Gelecekte saç kırılmasını önlemek için, aşağıdaki yapılması gereken saç bakımı ipuçlarını göz önünde bulundurun:

Saçınızı günlük olarak ancak nazikçe yıkayın ve şekillendirin.

Havuza gittikten sonra yüzücü şampuanı ve saç kremi seti kullanın.

Mümkün olduğunca saçınızın kurumasını bekleyin. Çıkış yapmakRedken'in stilden ödün vermeden havayla kurumuş saçlar için Fönsüz ürünleri.

Tüm örgülerin ve uzantıların hafif olduğundan emin olun, böylece kafa derisini çekmesinler.

Sizin açınızdan daha az zarar verici bakım gerektiren yeni bir saç stili düşünün.

Saçınızın ihtiyaç duyduğu tüm besinleri aldığından emin olmak için dengeli bir diyet uygulayın.

Moda için sıkı şapkalar takmaktan kaçının - bunları yalnızca güneş koruması için saklayın.