BURSA BÖLGE

Salgına Karşı “Paylaşım” Kalkanı

Bursa’da siren sesi çalınmayacak

Beton Yol Çalışmaları Cumhuriyet Mahallesinde Devam Ediyor

İznik’te traktör ve motosiklet kafa kafaya çarpıştı. bir kişi başından yaralandı

Uludağ TTO yeni fikirleri yatırımcılarla buluşturmaya devam ediyor

İznik Gölü’ndeki çekilme inceleniyor

BAŞKAN YILMAZ’DAN VATANDAŞLARA ÇAĞRI

Bursa'da kaçak kazı yapan 7 kişi jandarma ekipleri tarafından kazdıkları kuyuda yakalandı

Bursa'da kadına yönelik şiddete karşı jandarma ekiplerince KADES hakkında bilgilendirme yapıldı

Bursa'da yapı malzemeleri yüklü kamyon kasasına tutunan gencin tehlikeli yolculuğu

Yıldırım Belediyesinden Vatandaşlara emlâk vergisi çağrısı

VakıfBank, Şampiyonlar Ligi’nde 2’de 2 yaptı

VakıfBank, Şampiyonlar Ligi’nde 2’de 2 yaptı

Türkiye Basketbol Ligi: Balıkesir BŞB: 71 - Final Spor: 68

Türkiye Basketbol Ligi: Balıkesir BŞB: 71 - Final Spor: 68

Efsane futbolu Maradona hayatını kaybetti

Efsane futbolu Maradona hayatını kaybetti

Şampiyonlar Ligi’nde Maradona için saygı duruşu yapılacak

Şampiyonlar Ligi’nde Maradona için saygı duruşu yapılacak

Son 24 saatte korona virüsten 168 kişi hayatını kaybetti

İtalya'da son 24 saatte 25 bin 853 yeni korona virüs vakası

Kirpik ağrısının önlenmesi

Saç Uzaması İçin En İyi 3 Vitamin

Kirpik Ağrısını İzlenimine Ne Sebep Olur?

Erkeklerde kuru saç ve kuru saç derisine ne neden olur?

Kan Akışını ve Dolaşımı Artıran En İyi 6 Yiyecek (2)

En İyi 5 Romantik Film Önerisi (part 3)
Paralı bir askerin hayatını anlatan günün film önerisi
Bilim Kurgu filmleri sevenlerin izleyebileceği 10 uzay konulu bilim kurgu filmi
En İyi 5 Romantik Film Önerisi (part 2)
Karayip Korsanları haricinde Johnny Depp hayranlarının mutlaka izlemesi geren 10 Johnny Depp filmi

Sıcak Su İçmenin Faydaları Nelerdir?

Sıcak Su İçmenin Faydaları Nelerdir?

1. Burun tıkanıklığını hafifletebilir

Bir bardak sıcak su buhar oluşturur. Bir bardak sıcak su tutmak ve bu nazik buharı derin bir nefes almak, tıkanmış sinüsleri gevşetmeye ve hatta sinüs baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Sinüsleriniz ve boğazınızda mukoza zarınız olduğundan, sıcak su içmek o bölgeyi ısıtmaya yardımcı olabilir ve mukus birikiminin neden olduğu boğaz ağrısını hafifletebilir.

2. Sindirime yardımcı olabilir

Su içmek sindirim sisteminin hareket etmesine yardımcı olur. Su midenizde ve bağırsaklarınızda dolaşırken vücut atıkları daha iyi ortadan kaldırabilir. Bazıları sıcak su içmenin özellikle sindirim sistemini harekete geçirmek için etkili olduğuna inanıyor. Teori, sıcak suyun vücudunuzun sindirmekte zorlanabileceği yediğiniz yiyecekleri de çözüp dağıtabileceğidir.

3. Merkezi sinir sistemi işlevini iyileştirebilir

Yeterince su almamak, sıcak veya soğuk, sinir sisteminizin işleyişi üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir ve sonuçta ruh halinizi ve beyin fonksiyonunuzu etkiler.

4. Kabızlığı gidermeye yardımcı olabilir

Dehidrasyon, kabızlığın yaygın bir nedenidir. Çoğu durumda, su içmek kabızlığı gidermenin ve önlemenin etkili bir yoludur. Hidratlı kalmak dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olur ve dışarı çıkmasını kolaylaştırır. Düzenli olarak sıcak su içmek bağırsak hareketlerinizi düzenli tutmanıza yardımcı olabilir.

5. Stres seviyelerini düşürebilir

Sıcak su içmek, merkezi sinir sistemi işlevlerini iyileştirmeye yardımcı olduğundan, içerseniz daha az kaygılı hissedebilirsiniz.