İNEGÖL BELEDİYESİ İLE ATÖLYE EVLERE TAŞINIYOR

PROGRAMIN TANITIMINI BAŞKAN TABAN YAPTI

YILDIRIM’DA KAR TİMİ 7/24 GÖREV BAŞINDA

YILDIRIM BELEDİYESİ EKİPLERİ, YOLLARIN KAPANMAMASI VE YOLLARDA KAYMA İLE BUZLANMA OLUŞMAMASI ADINA GECE GÜNDÜZ KAR KÜREME VE TUZLAMA ÇALIŞMASI GERÇEKLEŞTİRİYOR.

Osmangazi’den 1 yılda 55 bin 700 ton asfalt

Osmangazi’den 1 yılda 55 bin 700 ton asfalt

Bölgesel Kapsamlı Ekonomik Ortaklık Anlaşması BTSO’da Ele Alındı

Dünyadaki Değişim ve Dönüşümü Gözden Kaçırmamalıyız

Bursa'da Kovid Aşılamaları Tüm Hızıyla Devam Ediyor

75 yaş ve üzerine kovid aşılama çalışmaları başladı

GSM istasyonları için online hizmet

Bursa Büyükşehir Belediyesi Elektronik ve Haberleşme Şube Müdürlüğü tarafından yürütülen GSM İstasyonları Yer Seçimi İzin Belgesi, Mobil Baz İstasyonları ve Saha dolabı başvuruları online olarak yapılabilecek.

Bursaya kar yeniden yağmaya başladı

Uludağ’da kar kalınlığı 1 metreyi aşarken, şehir merkezinde de an itibaren yağmaya başladı.

BUÜ’lü öğrenciler kuraklığa sanat ile dikkat çekti

Bursa Uludağ Üniversitesi (BUÜ) Eğitim Fakültesi Güzel Sanatlar Eğitimi Bölümü Müzik Eğitimi Anabilim Dalı öğrencileri, kuraklığa dikkat çekmek amacıyla özel bir video hazırladı.

Yıldırım'da Bursa'da Zaman Sergisi

Türk Edebiyatı’nın önde gelen yazarlarından Ahmet Hamdi Tanpınar, Yıldırım Belediyesi tarafından vefatının 59. yıldönümünde düzenlenen Eski Bursa fotoğraflarının oluşturduğu “Bursa’da Zaman’ adlı fotoğraf sergisi ile anıldı

Ulaşım kartlarında HES kodu eşleştirme süresi uzatıldı

Bursa Büyükşehir Belediyesi’nin Covid-19 salgını ile mücadele kapsamında getirdiği ulaşım kartlarına HES kodu eşleştirmesi için verdiği süre 19 Şubat’a kadar uzatıldı

İklim Değişikliği Eylem Planı Çalışmaları Başladı

İnegöl Belediyesi, İklim Değişikliği Eylem Planını hazırlamak için çalışma başlattı

Bu Kurs İstihdam Sağlayacak

Osmangazi Belediyesi’nin destekleriyle Osmangazi Halk Eğitim Müdürlüğü ve İŞKUR iş birliğinde hayata geçirilen deri eldiven kursu açıldı.

İZNİK’İN YAŞAYAN HAZİNELERİ “TERZİ USTASI İSMET ACAR

TERZİLİK HER ZAMAN BİR İHTİYAÇTIR

Bursa Osmangazi'de Su Kesintisi

Osmangazi'de Su Kesintisi

Bursa Valiliği Basın Duyurusu

Koronavirüs salgınının toplum sağlığı ve kamu düzeni açısından oluşturduğu riski yönetme, sosyalizolasyonu temin, fiziki mesafeyi koruma

Kışın Cildinizin Kurumasını Engellemek İçin 5 İpucu

Gözenekleri Açma Hakkında Yanlış Bilinenler

Bipolar Bozukluk ve Şizofreni Arasındaki Farklar Nelerdir?

İçe Dönüklük Nedir Nasıl Anlaşılır Özellikleri Nelerdir

Uyku Sorunu yaşayanlar için öneriler

Evde nasıl yüz temizleme toniğini yapabilirim

Cilt Tipine Göre Tonik Seçimi Nasıl Yapılır

Üç Temel Kavramla İnka Mimarisi ve Mimarinin Öne Çıkan 7 Eseri

Dünyanın en acımasız ve çok korkulan korsanı

Tarihin En Acımasız Korsanlarından Henry Morgan İlk Yasal Korsan

Kristof Kolomb Hakkında Merak Edilenler

İnsanlar tarafından yapılmış olan dünyanın 7 harikası

Antik Roma mitolojisi hakkında merak edilenler

Romanların etimolojisi, yaşam tarzları ve tarihçesi

Salgın-Virüs Filmlerinde Adını Duyuran 10 Film

Efsane isim Batman’in yaratılış hikayesi

Ne İzlesem Diye Düşünenlere Harika Ödüllü Film Önerileri

Ağlatmak Yerine Güldüren En İyi 10 Romantik Komedi

Netflix'in en iyi gençlik dizileri ve filmleri

Motivasyon filmleri arasında izleyebileceğiniz en iyi 10 motivasyon filmi

Edward Norton’un en iyi 10 filmi

OSMANGAZİ BELEDİYESİ

BURSA BÖLGE

Osmangazi’den 1 yılda 55 bin 700 ton asfalt

Size Daha Fazla Enerji Verebilecek 6 Yiyecek

Size Daha Fazla Enerji Verebilecek 6 Yiyecek

1.Muz

Muz, enerji için en iyi gıdalardan biri olabilir. Bunlar mükemmel bir kompleks karbonhidrat, potasyum ve B6 vitamini kaynağıdır ve hepsi enerji seviyenizi yükseltmenize yardımcı olabilir.

2. Yağlı Balık

Somon ve ton balığı gibi yağlı balıklar iyi protein, yağ asitleri ve B vitamini kaynaklarıdır ve onları diyetinize dahil etmek için harika yiyecekler yapar.

3. Tatlı Patates

Tatlı patatesler lezzetli olmanın yanı sıra, ekstra destek arayanlar için besleyici bir enerji kaynağıdır.

4. Kahve

Kahve, enerji artışı ararken tüketmeyi düşündüğünüz ilk yiyecek olabilir. Kan dolaşımınızdan beyninize hızla geçebilen ve merkezi sinir sistemini (merkezi sinir sistemini) sakinleştiren bir nörotransmiter olan adenosinin aktivitesini engelleyen kafein bakımından zengindir

5. Yumurtalar

Yumurtalar sadece son derece tatmin edici bir gıda değil, aynı zamanda gününüzü beslemeye yardımcı olabilecek enerji dolu. Size sabit ve sürekli bir enerji kaynağı sağlayabilecek protein ile doludurlar.

6. Su

Su yaşam için gereklidir. Enerji üretimi de dahil olmak üzere birçok hücresel işlevde yer alır. Yeterince su içmemek dehidrasyona yol açabilir, bu da vücut fonksiyonlarını yavaşlatabilir, sizi halsiz ve yorgun hissetmenize neden olabilir.

Dilara Kaygısız / Mora Dergisi-İçerik Editörü