Antik Kent Ürdün-Petra

Dünya'nın yedi yeni harikalarından biri seçilen Machu Picchu

Kamboçya'nın dev tapınakları Angkor Vat

Londra seyahatinizi oluşturacağınız harika noktalar

Tokyo hakkında merak edilenler ve görülmesi gereken yerler

New York'u New York yapan her şey

Singapur hakkında merak edilenler ve Singapur'da gezilecek yerler

HABER VİDEOSU

OSMANGAZİ BELEDİYESİ

12 yıldır firari zanlı arkadaşının dükkanında yakalandı

Bursa’da kısıtlamaya saatler kala yoğun trafik oluştu

Korona mağduru esnafa büyük destek

Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş gençlerle buluştu

Bursa’nın İnegöl ilçesine 3 katlı binanın çatı katında çıkan yangın mahalleyi sokağa döktü

Yıldırım Belediyesinin yatırımları hız kesmeden devam ediyor

Bu şehirde engel yok

İznik Gölünde korkutan kuraklık

Bursa Büyükşehir Belediyesinden sağlıkçılara vitamin takviyesi

Bursa polisi zehir tacirlerine göz açtırmıyor

Chang’e 5 uzay aracı, Ay’a Çin bayrağı dikti

15 Temmuz Şehitler Köprüsü’nde 56 saatlik kısıtlama denetimi

Yol ortasında kalp krizi geçiren adam hayatını kaybetti

Dışişleri Bakanlığından Körfez ihtilafının çözümüne yönelik açıklama

56 saatlik sokağa çıkma kısıtlaması başladı: Kadıköy havadan görüntülendi

İzmir’de hafta sonunu kapsayan sokağa çıkma kısıtlaması başladı

56 saatlik sokağa çıkma kısıtlaması başladı

Sokağa çıkma kısıtlamasıyla ilgili merak edilen 5 soruya cevap

İHA AR-GE Merkezi bölgesindeki izinsiz çekime 3 gözaltı

Suarez’in tartışmalı dil sınavına yönelik yeni detaylar ortaya çıktı

BURSA BÖLGE

Pazarcıya HES Kodu Vatandaşa Sınırlı Giriş

Tractor ve Machine Sazi’den Beşiktaş’a ziyaret

Tractor ve Machine Sazi’den Beşiktaş’a ziyaret

Napoli stadının adı Diego Armando Maradona olarak değiştirildi

Napoli stadının adı Diego Armando Maradona olarak değiştirildi

Beşiktaş sahasında Kasımpaşa’yı 3-0 mağlup etti

Beşiktaş sahasında Kasımpaşa’yı 3-0 mağlup etti

Beşiktaş, İstanbul takımlarına şans vermedi

Beşiktaş, İstanbul takımlarına şans vermedi

Yağlı Ciltler İçin Evde 9 Çözüm

Yağlı Alına Ne Sebep Olabilir ve Nasıl Tedavi Edilir

Anoreksiya athletica'nın semptomları nelerdir?

Anoreksiya athletica nedir?

Hint Yağı Faydaları ve Kullanım Alanları

Koyu Göz Halkaları İçin Hint Yağı Nasıl Kullanılır

Koyu halkalara ne sebep olur?

Sinema Dünyasının devleri aynı filmde Netflix'te öne çıkan film önerisi
Netflix'te son zamanlarda öne çıkan diziler
İşte zamanla değişen Hızlı ve Öfkeli Oyuncuları
Hızlı ve Öfkeli Film Serisi Hangi Sırayla İzlenir
Günün Netflix Film Önerisi

Yüksek Tansiyonu Düşürmeye Yardımcı 5 Bitki

Yüksek Tansiyonu Düşürmeye Yardımcı 5 Bitki

Yüksek Tansiyonu Düşürmeye Yardımcı 5 Bitki

1.Fesleğen

 Çeşitli şekillerde gelen lezzetli bir bitkidir. Alternatif tıpta popülerdir çünkü çeşitli güçlü bileşikler bakımından zengindir. Araştırmalar, bu bitki bazlı antioksidanı, kan basıncını düşürmek de dahil olmak üzere birçok sağlık yararına bağlamıştır.

2.Maydanoz

Maydanoz Amerikan, Avrupa ve Orta Doğu mutfağında popüler bir bitkidir. Akdeniz'e özgüdür ve etkileyici bir beslenme profiline sahiptir.Maydanoz, C vitamini ve diyet karotenoidleri gibi kan basıncını düşürebilen çeşitli bileşikler içerir.Birkaç çalışma, karotenoid antioksidanların kan basıncını ve kalp hastalığı için bir risk faktörü olan LDL (kötü) kolesterolü düşürdüğünü göstermiştir.

3. Sarımsak

Sarımsak, kalbinize fayda sağlayabilecek birçok bileşik bakımından zengindir. Özellikle sarımsak, kan akışını artırmaya ve kan damarlarını gevşetmeye yardımcı olabilecek allisin gibi kükürt bileşikleri içerir. Toplu olarak, bu faktörler kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Yüksek tansiyonu olan 550'den fazla kişide yapılan 12 çalışmanın gözden geçirilmesi, sarımsak almanın sistolik ve diyastolik kan basıncını sırasıyla ortalama 8.3 mm Hg ve 5.5 mm Hg düşürdüğünü buldu.

4. Tarçın

 Cinnamomum cinsine ait ağaçların iç kabuğundan gelen aromatik bir baharattır. İnsanlar bunu yüzyıllardır geleneksel tıpta yüksek tansiyon da dahil olmak üzere kalp rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullandılar.

5. Zencefil

Zencefil inanılmaz derecede çok yönlüdür ve alternatif tıpta temel bir maddedir.İnsanlar bunu, dolaşım , kolesterol seviyeleri ve kan basıncı dahil olmak üzere kalp sağlığının birçok yönünü iyileştirmek için yüzyıllardır kullandılar.