Güney Kore’de Sonbahar Festival Zamanı

Google Eart’teki En Garip Yerler

Dünyanın En Çılgın ve İlginç Otelleri

Buluşlarından nefret eden ve pişman olan mucitler

Klasik Araba Tutkunlarının Vazgeçilmez Klasik Arabaları

Güneş Sisteminin En uzak Gezegeni Neptün Hakkında Bilgiler

Merkür gezegeni hakkında bilinmesi gereken 20 madde

Van Gogh'un Ölmeden Önce Çizdiği Tablolar Sonsuzluğun Eşiğinde Tablosu

Sanat Dünyasının En iyi REssamlarından Vincent Van Gogh'un En Önemli Eserlerinden Sonsuzluğun Eşiğinde Tablosu

Makyaj Sanatçısı Mimi Choi makyajları ile şaşkınlık yaratıyor

Makyaj dehasının yapmış olduğu makyaj çalışmaları

Ünlü oyuncu karakterlerinin gerçek hayattaki yansımaları

Çocukluğumuzun oyun dünyası karakterleri günümüzde nasıl görünürdü

Sanatçı Sonsuz Görünen Masalar Yaparak Harikalar Yaratıyor

Sanatçı Sonsuz Görünen Koi Balık Masası Yapıyor

Film Önerisi Arayanlar İçin Farklı Konularıyla Film Önerileri

The Batman yapımcıları son fragmanı yayınladı

Motivasyon Konulu Filmler En İyi 15 Motivasyon Filmi

Sinema Dünyasının En İyi Soygun Filmleri

Son Zamanların En Çok İzlenen Savaş Filmleri

Konusu Lisede Geçen En İyi Filmler

Inception (Başlangıç) Filmine Benzeyen Filmler

Kolajenin Faydalarını Bilmeyen Kalmayacak!

PCR testinde yeni buluş Türk bilim insanlarından yeni buluş PCR Testi artık burundan yapılmayacak

Devlet korumasında yetişen çocuklara otizm taraması

AKCİĞER SAĞLIĞI DOKTORLARI PANDEMİ SÜRECİNİN HENÜZ BİTMEDİĞİNE DİKKAT ÇEKİYOR

Roche, Meme Kanseriyle Mücadelede  Hasta Yolculuğuna olan Desteğini Sürdürüyor

Artık e-Devlet üzerinden yapılabilecek

Vaka sayısı 30 Bin



Müberra Gönen
2.10.2021 15:41:50
Sevgili dostum, yine zevkle okudum yazdıklarını... Çok önemli alıntılarla harmanladığın düşüncelerini umarım hayata geçiririz. Zira bunun çok faydası olacağını düşünüyorum bizlere. On beş günde bir de olsa, yazdıklarınla buluşmak çok mutlu ediyor beni. Bu tür yazılar gerçekten hayli emek gerektiriyor. Çok teşekkürler canım benim. Sevgilerimle...

Fatma Yangır
3.10.2021 08:40:19
Sevgili Nuray öğretmenim merhaba:) yazınızın temasını ve işleyiş biçimini çok beğendim. İstemediğimiz veya memnun olmadığımız olaylarda , olgularda karşımızdaki insanı kırmamak adına hayır diyemiyoruz malesef.. sonrasında da kendimize çok kıxıyoruz. sanırım toplumumuzda pek çok insanda böyle bir zaaf var. Yeni jenerasyonun bu konuda bizlerden çok daha iyi olduğunu düşünüyorum….Günlük hayatımızda sosyal medyanın da etkisiyle çok fazla uyarana maruz kalıyoruz, hatta bence biraz kendimize yabancılaşmaya da başladık.Günün sonunda gerçekten o günkü düşüncelerimizin ve dıygularımızın kıritiğini yapabilmek ne güzel olurdu aslında. ..ama hayatı o kadar hızlı yaiıyoruz ki ruhumuz hep geride kalıyor..ve kendimizle yeterince yüzleşemiyoruz.Sevgiyle ve sağlıkla kalın.

Yakup Bağ
3.10.2021 13:21:54
Hayata dair verdiginiz bilgilere teşekkurler,keyifle okudum...

Yankı Kaan Öngeç
3.10.2021 14:13:07
Hayat yolunda bana ışık olacak bir yazı,kaleminizi kutluyorum...

Ergül İşgüzar
4.10.2021 11:20:12
Olması ve yapılması gereken hayatın gerçekleri ve gerçeklerle yüzleşme.

Eda Algan
4.10.2021 12:24:54
Yazılarınızı okumak çok keyifli. Yüreğinize sağlık.

Çiğdem Pekkaya
4.10.2021 12:27:10
Sevgi ,sevecenlik umut ve coşku dolu bir yazı daha Nuray hanımdan.Kim olduğumuzu neden dünyaya geldiğimizi hatırlatan...çok teşekkürler

Çiğdem Pekkaya
4.10.2021 12:31:50
Sevgi sevecenlik coşku ve umut dolu bir yazı daha Nuray hanımdan.İc dünyamiza yolculuğa çıkarıyor düşündürüyor.cok teşekkürler

Mustafa Doğan
4.10.2021 12:59:44
Kıymetli dostumuz sayın Nuray ben geç hocamı yürekten kutluyorum başarılarının devamını diliyorum Güzel bir yazı okudum Varolsun

Aylin Tazegül Yaşat
4.10.2021 13:08:01
Kaleminize o güzel kalbinize sağlık.Hayatımız bir sınav başarırsak mutlu oluruz başaramazsak tecrübe ediniriz. Sevgiler saygılar

Sevgi Zinet Şahin
4.10.2021 16:54:37
Sevgili meslektaşım ,dostum ..olumlu hayat tarzınıza ve bakışınıza tercüman olmuş bu yazınız..Keşke dediğimiz çok şey var ama önümüze bakıp geleceğimizi daha güzel ve anlamlı yaşamak için olumlu düşünmeliyiz derim... Teşekkür ederim..seni kutluyorum

Selma Özer
4.10.2021 17:23:28
Mutluluk daima yakınımızdadır. Yakalamak için çoğu zaman elimizi uzatmak yeter. George Sand Kalemine yüreğine sağlık kıymetli komşum

Suat Yıldırım
4.10.2021 18:22:22
Yine her zamanki gibi Nuray hanımın hayat dolu mesajlarını zevkle keyifle okuduk.Bu tarz yazıların ve doğru bilgilendirmelerin insanların hayata dair düşüncelerinde davranışlarında çok etkisi ve faydası olacağını düşünüyorum. Degerli gönül insanı şair Nuray Öngeç hanımefendiye sağlıkla üstün başarılar diliyorum.Hayat sevince sevilince güzel.Sevgi selam ve saygılarımla...

Kubilay Kolukırık
5.10.2021 07:55:37
Bu Anlamlı yazısı için saygıdeğer Nuray Öngeç hanıma teşekkür ediyorum

Mehmet Albostan
6.10.2021 07:21:31
Nuray hanımın yorumları hayatımıza ışık sacmaktadir yüreğinize kaleminize sağlık, sağlıkla kalın

Ümit ASLAN
6.10.2021 08:04:10
Yüreğinize sağlık Nuray hanım . Sözcükleriniz günümüze ışık ,şiirler kalbimizde çiçek çiçek bir dünyaya damla damla su oluyor. Ozelestirilerimi zi yaptıkça, kendimizi daha da insan olma yolunda bulacağız ve daha güzel bir dünya için çaba harcayacağız.yurwginize sağlık.

Neşe Türk
6.10.2021 08:20:24
Çok başarılı gerçekten, ellerinize sağlık. Sevgiler..

Nehide Tuna
6.10.2021 20:19:09
Nuray Hocam yazınızı keyifle okudum kaleminize, yüreğinize sağlık.

Berin Gůrer
7.10.2021 09:53:22
Gunaydinlar sevgili Arkadasim Yazilarin gercekten ilgi cekici Zevkle okuyorum Tebrikler ❤

Ahmet Acar
14.10.2021 17:38:37
Emeğine yüreğine kalemine sağlık harika bir eser okudum tebrikler.

Gülçin AYTAN AÇIKALIN
21.10.2021 00:07:59
Kıymetli Hocam gönülden kutlarım yine çok güzel bir yazı kaleme almışsınız zevkle okudum şiiriniz de çok güzel sevgi ve selamlar

YAZARLAR


Nuray ÖNGEÇ Emekli İngilizce Öğretmeni


MUTLULUK BİRAZ DA ELİMİZDE

.


Sevgili Dostlarım,Maxwell Maltz “ FIVE  MINUTES TO HAPINESS” adlı kitabında,bizlere mutlu olmak için ,her gece yatmadan önce kendimize beş dakika ayırarak, içimize dönmeyi, gün  içerisindeki yaptığımız veya yapamadığımız  davranışları ve işleri sorgulamayı, insan ilişkilerimizi, duygu durumumuzla hesaplaşmayı öneriyor. Kısaca  o günkü yaşamımızın videosunu yeniden izleyip kritik yapmamızı   ve kendimize olumlu telkinlerde bulunarak, hayatımızı  güzelleştirmemizin  katkılarının çok olacağını söylüyor. Beş dakikada bu yapılabilir mi?diye sorabilirsiniz.

Elbette karar verirsenizneden   olmasın. Yalnız bu beş dakikalık yolculuğunuzda kendinize acımasız davranmayın. Hepimiz insanız,tabii ki melek değiliz, hatalarımız olacaktır. Ama bu hataları ,yanlışları azaltarak,sıkıntıları azaltıp,mutlu olmak ve mutlu etmek yolunda ciddi yollar kat edebiliriz. Kendi tecrübelerimle  bu sabittir sevgili dostlar.

Yalnız yukarda dediğim gibi kendimize acımasız  davranmayalım. Çoğu kez kendimizi sevmemiz gerekirken,  en büyük haksızlığı biz kendimize yapmaz mıyız? Kendimizi sona  atarak ,yok saymaz mıyız? Hatta karşımızdaki üzülmesin diye bir çok şeye hayır dememiz gerekirken , evet diyerek , başımıza dert açmaz  mıyız? Bazılarınızın  “Maalesef , bunu ne çok  yapıyoruz” dediğinizi duyar gibiyim.Halbuki o hayırın nedenini , güzel bir üslupla açıklayabilsek, hem kendimize kötülük etmeyecek,hem dedaha sağlam ilişkiler geliştireceğiz.

Eminim bir çok kişinin başına  gelmiştir şu cümleleri tekrarlamak. “ŞİMDİ Kİ AKLIM OLSAYDI......”  Hata yaparak elde ettiğimiz hayat tecrübeleri mutlaka olacaktır.Çoğumuzun bildiği, fakat sıkça uygulamayı  ihmal ettiğimiz  çok güzel bir söz vardır.  “AKILLI İNSANLAR KENDİ TECRÜBELERİNDEN, DAHA AKILLI İNSANLAR BAŞKALARININ TECRÜBELERİNDEN DE YARARLANIR.” Hayatın çıkışları kadar inişleri de var hepimizin yaşadığı .  Bildiğinizgibi  kendi tecrübelerini, başkalarının tecrübeleriyle  harmanlayan insanlar çözüm odaklı davranışları kolayca hayata geçirebilirler. Ve bu hayat yolunda daha güvenli,mutlu ve huzurlu olurlar. Hayatlarına  ve hayata güzellikler katarlar.

İşte hayat  yolculuğunda, her gece  yatmadan önce, sadece 5 dakika, kendimize apaçık,gerçekçi ama dostane yapacağımız  eleştiriler,güzel ve doğru yönlerimizi takdir etmemiz, kendimizidaha iyi tanıyıp geliştirecektir. Eminim kendimize olması gereken sevgimiz ve saygımız  da mutlaka artacaktır. Bu da mutlu olmak için büyük bir adımdır.Kendime düstur etmeye çalıştığım,Gandhi’nin  çok değerli ve önemli sözleri  de kendimizi disipline etmek  için, çok değerli  ve  aydınlatıcı  doğrusu.

“SÖYLEYECEKLERİNİZE  DİKKAT  EDİN; DÜŞÜNCELERİNİZE  DÖNÜŞÜR.

DÜŞÜNCELERİNİZE DİKKAT EDİN;   DUYGULARINIZA  DÖNÜŞÜR.

DUYGULARINIZA DİKKAT EDİN; DAVRANIŞLARINIZA DÖNÜŞÜR.

DAVRANIŞLARINIZA DİKKAT EDİN ; DEĞERLERİNİZE DÖNÜŞÜR .

DEĞERLERİNİZE DİKKAT EDİN; KARAKTERİNİZE  DÖNÜŞÜR.

KARAKTERİNİZE DİKKAT EDİN; KADERİNİZE DÖNÜŞÜR.

Demek ki hayatta  ilk  dikkat  edeceğimiz ,dilimizden dökülen  sözcükler . Bir o kadarönemli olan,kelimelere yüklediğimiz anlamlar.Birisine öyle bir  “Canım”  diyebiliriz ki  “CANIN  ÇIKSIN” der gibi. O halde üslubu da elden bırakmamak gerekiyor gerçekten. Güzel düşünceler yolculuğuna çıkmak, bu hayat gailesinde, zaman zaman çok zor olsada,illa ki bize ciddi nefes aldırır diye düşünüyorum.

Duygularımızı güzel davranışlara dönüştürmek te yine ,  pozitif  olmakla mümkündür. Aranızdan bazıları, “SİZİN  İŞSİZLİKTEN,YOKSULLUKTAN  VE BİR YIĞIN SORUNLARDAN  HİÇ Mİ HABERİNİZ YOK? UZAYDA MI YAŞIYORSUNUZ?”diyebilir.

Haklısınız  ama  her zaman ,sorunlara çıkış yolu bulmanın ilk şartı sağ duyulu olmak değil mi?  Sakin ,yapıcı ve çözümcü yaklaşmak , bir sorunu halletmenin yarısıdır çoğu zaman. Allah bizi öyle donanımlı yaratmış ki; anahtar  her zaman ki gibi kalbimiz  ve  aklımız . Mevlana’nın dediği gibi “EY CAN! GÜNEŞ , HERKESİN ÜZERİNE EŞİT DOĞAR  AMA; GÜL BAŞKA , LEŞ  BAŞKA  KOKAR”Güller gibi kokmak  dileğiyle, bir  şiirimle  “HOŞÇAKALIN” diyorum.

AL BU GÜLLER SENİNDİR

Gözlerinden dökülen her damla yaş incidir

Kıyamam gözyaşına kederin kederimdir

Hayat akıp gidiyor bırak unut elemi

Sil göz pınarlarını al bu güller senindir

 

Aşkla sevdayla yanar kırmızı saten  güller

Sen girince gülşene gülşende güller güler

Ruhumdaki dizeler sanadır tüm şiirler

Sil göz pınarllarını al bu güller senindir

 

Füsünkar nağmeleri sevdaya söyler umman

Aşkı yazdım kalbine her biri birer ferman

Bırak hezeyanları artık gül biraz aman

Sil göz  pınarlarını al bu  güller senindir

 

Söyle nedir ağlatan derdine dertler katan

Bak karşında duruyor seni seviyor candan

Bütün kalpler seninle her yer oldu gülistan

Sil göz  pınarlarını  al bu güller senindir